Poznań: +48 516 665 211 | Gdynia +48 516 665 213 info@synergy-clinic.pl
KWAS ALFA-LIPONOWY!

KWAS ALFA-LIPONOWY!

Kwas liponowy jako ALA jest doskonałym antyoksydantem (przeciwutleniaczem) nawet 100 razy silniejszym niż witaminy C czy E. W skojarzeniu z witaminami z grupy B wpływa na metabolizm w komórkach nerwowych, ma działanie neuroprotekcyjne (neuroochronne). Zwiększa stężenie glikogenu w wątrobie co z kolei działa ochronnie na wątrobę oraz neutralizuje wolne rodniki.
Obecnie zastosowanie ALA w formie wlewu dożylnego jest jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia cukrzycy i miażdżycy. Ma on ponadto zdolność chelatowania jonów 3 metali.
Niezwykle ważnym skutkiem działania kwasu α-liponowego jest korzystny wpływ na gospodarkę węglowodanową i lipidową. Wykazano, że obniża on stężenie szkodliwych triacylogliceroli w komórkach beta trzustki, zmniejszając ryzyko ich apoptozy. Zaobserwowano, że kwas α-liponowy hamuje degradację insuliny oraz zwiększa insulinowrażliwość u chorych na cukrzycę typu 2.
Głównymi wskazaniami do stosowania kwasu alfa liponowego są schorzenia takie jak:
• cukrzyca – zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę
• choroby serca
• miażdżyca
• przeciwdziała polineuropatii cukrzycowej
• pomaga przy zaburzeniach koncentracji
• choroby wątroby (hepatopatie) – usprawnia pracę wątroby, przeciwdziała kamicy żółciowej
• problemy ze wzrokiem – wspomaga prawidłowe czynności narządu wzroku, przeciwdziała
katarakcie, zaćmie i jaskrze
• prawdopodobnie wspomaga leczenie stwardnienia rozsianego,
• wspomaga pamięć – może łagodzić objawy choroby Alzheimera i udar mózgu
• nadwaga, otyłość – pobudza metabolizm,
• palenie tytoniu – jako antyoksydant neutralizuje szkodliwe działanie tytoniu,
• podeszły wiek – działanie przeciwutleniające hamuje procesy starzenia się komórek, • ma
właściwości moczopędne
• wspomaga układ krążenia i wydolności, zwiększa siłę mięśni, ich wytrzymałość i strukturę •
wspomaga organizm przy zatruciach grzybami
• może być pomocny przy nadciśnieniu tętniczym i chorobach autoimmunologicznych
• zapobiega nowotworom i łagodzi skutki chemioterapii.

BIBLIOGRAFIA:
1. A.I.Vinik, T.S. Park, K.B. Stansberry i wsp.: Diabetic neuropathies. Diabetologia 2000; 43: 957-
973
2. D. Malińska, K. Winiarska: Kwas liponowy – charakterystyka i zastosowanie w terapii. Postępy
Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2005; 59: 535-543
3. Łyczkowski Karol, Vademecum diabetyka, Kwas alfa-liponowy.

Kilka słów o MAGNEZIE

👉 Pierwotny niedobór magnezu związany jest z niedostateczną ilością magnezu w diecie.
Wtórny wynika z zaburzeń we wchłanianiu w jelitach, przewlekłą chorobą nerek, nieprawidłową redystrybucją (zespół Gitelmana). Objawy niedoboru magnezu to:
– osłabienie,
– bolesne skurcze łydek,
– wypadanie włosów,
– nieprawidłowa praca serca,
– łatwe męczenie się,
– osteoporoza,
– depresja,
– zaburzenia koncentracji i uwagi.

👉 Niedobór magnezu często związany jest z cukrzycą typu I i II​. Badania prowadzone przez Nadler i współpr. wykazały, że dieta o niskiej zawartości magnezu zmniejsza wrażliwość tkanek na działanie insuliny. Magnez jest kofaktorem enzymów uczestniczących w metabolizmie glukozy. Niski jego poziom powoduje nieprawidłowe działanie kinazy tyrozynowej i modyfikuje czułość na insulinę.

👉 Najnowsze badania sugerują, że przy stwierdzonej hipomagnezemii suplementacja magnezem zwiększa gęstość kości i zmniejsza utratę masy kostnej w 80% przypadkach osteoporozy​.

👉 Niedobór magnezu może odgrywać znaczącą rolę w patogenezie bólów głowy​, a szczególnie – migreny! Randomizowane badania przeprowadzone w Niemczech wykazały, że jednorazowe przyjęcie trimagnesium dicitrate w dawce 600 mg zmniejsza częstość migreny w porównaniu z placebo podczas gdy niższa dawka podana dwa razy dziennie nie wywołuje takiego efektu. Potwierdzają to badania przeprowadzone w grupie 40 chorych z migreną bez aury. Badane osoby otrzymywały cytrynian magnezu w dawce 600 mg/dobę.

Bibliografia:
Bancerz B., Duś-Żuchowska M., Cichy W., Matusiewicz H.: Wpływ magnezu na zdrowie człowieka. Prz. Gastroenterol. 2012; 7 (6)
Nadler N.J., Buchanan T., Natarajan R., Antonipillai I., Bergman R., Rude R.: Magnesium defi ciency produces insulin resistance and increased thromboxane synthesis. Hypertension. 1993; 21: 1024-1029
Sojka J.E., Weaver C.M.: Magnesium supplementation and osteoporosis. Nutr. Rev. 1995; 53: 71-74
Zawadzka M., Pilarska E.: Preparaty magnezu w leczeniu migreny – przegląd wybranego piśmiennictwa.

KOENZYM Q10 !

Jednym ze związków, któremu poświęca się obecnie wiele uwagi, ze względu na korzystne właściwości biologiczne jest koenzym Q10. Pierwsze doniesienia dotyczące tego związku pojawiły się w 1940 rok, natomiast w roku 1957 został on wyizolowany z mitochondrium komórki mięśnia sercowego wołu przez Crane i wsp. Biosynteza koenzymu Q10 nasilona jest w obecności witaminy B2 , B6 i B12, a także kwasów: foliowego oraz pantotenowego.
Dotychczasowe badania wykazały, iż koenzym Q10 ma właściwości zarówno anty- jak i prooksydacyjne. Należy podkreślić, iż działanie antyoksydacyjne wykazują tylko ubichinol (CoQ10H2) oraz rodnik ubisemichinonowy (CoQ10H˙).

Choroby będące wynikiem niedoboru koenzymu Q10:

• starzenie
• migrena
• cukrzyca

– choroby serca:
• kardiomiopatie
• niewydolność wieńcowa
• nadciśnienie tętnicze
• miażdżyca

– choroby układu immunologicznego:
• AIDS
• nowotwory
• parodontopatie

– choroby mięśni:
• miopatie
• encefalopatia
• ataksja Friedricha
• zespół przewlekłego zmęczenia

– choroby neurodegeneracyjne:
• choroba Parkinsona
• choroba Alzheimera
• choroba Niemanna-Picka
• pląsawica Huntingtona
• stwardnienie rozsiane

Piśmiennictwo:
31. Willis R., Anthony M., Sun L., Honse Y., Qiao G.: Clinical implications of the correlation
between coenzyme Q10 and vitamin B6 status. Biofactors, 1999; 9: 359–363

32. James A.M., Smith R.A., Murphy M.P.: Antioxidant and prooxidant properties of
mitochondrial coenzyme Q. Arch. Biochem. Biophys., 2004; 423: 47–56

Czy niepłodność zależy od diety?

W obliczu wielu chorób cywilizacyjnych i szerokiego wachlarza przeróżnych na pozór nie związanych ze sobą dolegliwości lekarze stają przed trudną diagnozą i poszukiwaniem źródła chorób. Wiele z negatywnych dla naszego organizmu objawów związanych jest z nietolerancją pokarmową. Mechanizmy nadwrażliwości pokarmowej rozumianej jako złe tolerowanie spożywanych pokarmów mogą być różne. Immunologiczną nadwrażliwością pokarmową określamy nieprawidłową odpowiedź układu odpornościowego na spożyty składnik pokarmu. Różnice między klasyczną alergią pokarmową a nieimmunologiczną nadwrażliwością pokarmową wynikają z ich rożnych mechanizmów. Mechanizmy nieimmunologiczne to min. reakcje metaboliczno-biochemiczne, farmakologiczne, toksyczne.
Diagnozowanie alergii pokarmowych nie nastręcza większych problemów, gdyż reakcja na alergeny występuje w czasie natychmiastowym i jest burzliwa. Często pacjent sam zdaje sobie sprawę z tego jakie pokarmy mu szkodzą. Jest to reakcja IgE-zależna. Problem stanowi diagnozowanie reakcji opóźnionych, występujących od 8 do 72 godzin po spożyciu nietolerowanych pokarmów. Objawy na ogół nie są wiązane przez pacjenta z dolegliwościami. Związek przyczynowo-skutkowy jest utrudniony, gdyż objawy są opóźnione imają charakter łagodny. Wywoływane są przez pokarmy spożywane często lub bardzo często. Jest to nadwrażliwość pokarmowa IgG-zależna.
Obecnie coraz częściej terminem nietolerancji pokarmowej określa się nieprawidłową reakcję organizmu przy udziale systemu immunologicznego i swoistych przeciwciał klasy G (IgG). Są to przeciwciała, które z fragmentami spożywanych pokarmów (antygenów pokarmowych) mogą tworzyć kompleksy immunologiczne (immunotoksyny) i wywoływać szkodliwy wpływ na funkcjonowanie całego organizmu powodując uciążliwe i długotrwałe dolegliwości w różnych układach.
Coraz częściej problemów z zajściem w ciążę upatruje się nie tylko w celiakii, lecz także w nietolerancji pokarmowej – aktualnie trwają prace nad ustaleniem znaczenia tego typu alergii w problemach z płodnością. Chroniczny stan zapalny negatywnie wpływa na równowagę całego organizmu, powodując zaburzenia w pracy układu hormonalnego. Podejrzewa się także, iż przewlekły stan zapalny prowadzić może do niedoborów niezbędnych witamin (np. kwas foliowy czy witaminy rozpuszczalne w tłuszczach) i mikroelementów (np. magnez i cynk). Organizm jest tak mocno skoncentrowany na ciągłej walce z wszechobecnym „wrogiem”, czyli pokarmem, iż nie może podjąć swoich naturalnych fizjologicznych czynności, takich jak zdolność do zapłodnienia, implantacja zarodka czy utrzymanie ciąży. Zresztą wpływ alergii IgG zależnej na płodność wydaje się dotyczyć nie tylko kobiet – chroniczny stan zapalny, obejmujący przykładowo nabłonek układu rozrodczego, negatywnie wpływa na parametry nasienia.
U osób cierpiących na alergię IgG – zależną często obserwuje się zaburzenia gospodarki hormonalnej np. insulinoporność. Insulina to hormon, odpowiadający za prawidłowy poziom glukozy we krwi. Chroniczny stan zapalny, wynikający z nietolerancji pokarmowej III typu, prowadzi do zablokowania receptorów insulinowych, czyli swoistych miejsc, do których hormon ten się przyłącza. Ma to negatywny wpływ na czynność jajników. Nadmierna ilość insuliny, która nie może związać się z receptorem, krąży we krwi, pobudzając jajniki do wytwarzania większej ilości hormonów zwanych androgenami. W konsekwencji dochodzi do rozwoju znacznej ilości pęcherzyków jajnikowych, które nie dojrzeją jednak do właściwej wielkości i nie pękną. Ponieważ nie nastąpi owulacja, proces zapłodnienia także będzie niemożliwy.
Opisany powyżej mechanizm jest jedynie jedną z możliwych dróg oddziaływania nietolerancji pokarmowej na płodność. Coraz częściej pary nieskutecznie leczone z powodu zaburzeń płodności przez wiele lat, są kierowane na badania w kierunku ukrytych alergii pokarmowych. Trzeba bowiem mieć świadomość, że alergia IgG zależna jest całkowicie uleczalna i wymaga jedynie dobrania odpowiedniej diety i uszczelnienia jelit. W zależności od stopnia alergizacji, dany produkt spożywczy musi być wyeliminowany na okres od kilku miesięcy do roku, czasem dłużej.
Dietę eliminacyjną ustala się na podstawie badań krwi oznaczającą nietolerancję pokarmową. Wpływa ona pozytywnie na regulację cyklu, wyrównuje go, zanikają plamienia między miesiączkowe, zmniejszają się objawy PMS’u, regularnie występuje owulacja. Uregulowana gospodarka hormonalna pozytywnie wpływają na ogólne samopoczucie kobiet. Takie dietetyczne interwencje mogą z powodzeniem doprowadzić do poczęcia dziecka.
Zaleca się stosowanie diety eliminacyjnej u ciężarnych kobiet, u których stwierdzono nietolerancję pokarmową IgG zależną przez cały okres ciąży i karmienia piersią, ponieważ przeciwciała nietolerancji przenoszone są przez łożysko do krwi dziecka jak również przechodzą do pokarmu matki.
W drodze po upragnione dziecko kobiety są gotowe na bardzo wiele wyrzeczeń. Niezliczone bolesne zabiegi, leki i olbrzymie koszty przeznaczone na walkę z niepłodnością, stają się smutną rzeczywistością coraz większej liczby par. Tymczasem niekiedy niemożność zajścia w ciążę wynikać może z opóźnionej alergii na codziennie spożywany pokarm! Co więcej – jedynym skutecznym leczeniem staje się dieta eliminacyjna, która skrupulatnie przestrzegana staje się „złotym środkiem” do zajścia w upragnioną ciążę.

Alergie wziewne

JAK WALCZYĆ Z ŁZAWIENIEM OCZU, KATAREM, DUSZNOŚĆIĄ I INFEKCJAMI DRÓG ODDECHOWYCH.

Obecnie mamy „wysyp” pacjentów z alergiami wziewnymi. Obecne środowisko w jakim żyjemy sprzyja zaburzeniom pracy układu immunologicznego a smog, pył, spaliny aut i zanieczyszczone powietrze dymem buchającym z kominów przemysłowych fabryk powoduje podrażnienie błony śluzowej układu oddechowego i ułatwia przenikanie do krwioobiegu pyłków roślin czy cząsteczek kurzu.
Jeszcze do niedawna alergologowie sądzili, że alergie wziewne pojawiają się u starszych dzieci (zwłaszcza tych, które miały alergie pokarmowe) a zanikają u osób dorosłych. Obecnie „zaatakowani” alergią wziewną pacjenci mają nawet po 50 lat, stąd wniosek, że alergie wziewne występują niezależnie od wieku, począwszy od trzylatków do seniorów.

😪Objawy alergii wziewnej:

👉zapalenie spojówek – przekrwienie, śiąd i pieczenie, uczucie piasku pod powiekami, rzadziej ropna wydzielina.
👉katar – intensywna wydzielina z nosa, objawy zapchania nosa, obrzęk śluzówki, świąd
👉kaszel – suchy i męczący, najczęściej pojawia się w nocy i nad ranem, nierzadko kończy się zapaleniem oskrzeli, płuc czy krtani.
👉astma
👉ból głowy, stan zapalny zatok
👉trudności z koncentracją, zaburzenia snu, rozdrażnienie, zmęczenie

👀Diagnostyka:
objawy alergii wziewnej można potwierdzić badaniami. Na rynku dostępne są testy skórne i testy z krwi. Alergeny wziewne oznacza się w klasie IgE.

🥑Dieta w alergiach wziewnych.
Wiadomo, że z pyłkami roślin występują reakcje alergiczne krzyżowe. W momencie wycofania pokarmów krzyżowych z wziewami, objawy słabną, często ustępują a w ciężkich przypadkach powodują, że leki przeciwalergiczne w końcu zaczynają działać.
I tak jak np. w przypadku alergii na brzozę należy wykluczyć niektóre owoce pestkowe (jabłko, gruszka, brzoskwinia), surowe pomidory i surową marchewkę, kiwi, curry, a czasem banan, liczi, mango, pomarańcza, surowy ziemniak, soja, anyż, papryka, pieprz, kminek, kolendrę i orzechy oraz lateks
to w przypadku innych alergenów krzyżówek jest na szczęście mniej.

Niestety u alergików z alergiami wziewnymi osoby takie mają znacznie większe szanse na nietolerancje pokarmowe IgG-zależne.

Zapraszam na konsultacje dietetyczne, rejestracja pod nr tel. 61 679 39 50.

Dieta może przynieść Ci ulgę jakiej się nie spodziewasz.

Przyczyny źródłowe choroby HASHIMOTO

Przyczyny źródłowe choroby HASHIMOTO

Choroby autoimmunologiczne w dzisiejszych czasach to istna „epidemia”. To drugie najczęstsze schorzenia występujące w krajach rozwiniętych. Hashimoto już nikogo nie dziwi, podobnie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, niestety nie znamy przyczyn chorób autoimmunologicznych, i konwencjonalna medycyna nie potrafi ich skutecznie leczyć. Wiele osób nawet nie jest świadomych, że problem dotyczy ich samych, za większość objawów winimy stres i przepracowanie. Aby skutecznie walczyć z chorobą Hashimoto należy odnaleźć przyczynę źródłową choroby, co nie zawsze jest możliwe. Jeśli wiemy co było czynnikiem spustowym wywołującym chorobę to zazwyczaj wiem jak z tym walczyć. Zatem kto i dlaczego może zachorować na Hashimoto? 🦋 po pierwsze osoby z predyspozycjami genetycznymi. Geny na jakie powinniśmy zbadać u takiego pacjenta to:
👉 Gen HLA – DR3 –postać zanikowa
👉 Gen HLA DR5 – postać z wolem
👉 Upośledzony gen MTHFR (C677T, A1298C)
👉 Gen HLA DQ2/DQ8 – predyspozycja w kierunku celiakii.
Po drugie, osoby narażone na czynniki środowiskowe:
👉 Nadmiar jodu
👉 Niedoczynność tarczycy
👉 Chemia
👉 Leki
👉 Choroby wirusowe i infekcyjne (chociażby Helicobacter pylori, EBV (mononukleoza), aktywny wirus herpes (cytomegalia)
👉 Fluor
👉 Chlor
👉 Alergie opóźnione IgG-zalznee
👉 Nieszczelne jelita
👉 Alkohol
👉 Palenie papierosów
👉 Goitrogeny zawarte w pokarmach
👉 Zabiegi operacyjne
👉 Choroby nerek i wątroby
👉 Metale ciężkie i toksyczne (zwłaszcza aluminium i rtęć)
👉 Niski poziom progesteronu
👉 Otyłość i zaburzenia gospodarką węglowodanową
👉 Soja w diecie

👩‍⚕️ Często słyszę od pacjentów dlaczego tak długo trwa pierwsza wizyta. Przy tak szerokim spectrum możliwych czynników sam wywiad trwa długo, następnie ustalamy z pacjentem plan działania, wybieramy badania, omawiamy dietę i suplementację. Z doświadczenia wiem, że holistyczne podejście do pacjenta umożliwia wprowadzenie jego choroby w trwałą remisję.

Alicja Brodowiak

POZNAŃ

ul. Krakowska 30


T: 516 665 211


info@synergy-clinic.pl

GODZINY OTWARCIA - POZNAŃ

Pon.-Pt.: 10 - 18


Sob.: 10 - 14


Nd.: nieczynne

GDYNIA

ul. Kilińskiego 10


T: 516 665 213


gdynia@synergy-clinic.pl

GODZINY OTWARCIA - Gdynia

Pon.-Pt.: 10 - 18


Sob.: 10 - 14


Nd.: nieczynne