Pozna艅: +48 516 665 211 | Gdynia +48 516 665 213 info@synergy-clinic.pl

馃憠聽Pierwotny niedob贸r magnezu zwi膮zany jest z niedostateczn膮 ilo艣ci膮 magnezu w diecie.
Wt贸rny wynika z zaburze艅 we wch艂anianiu w jelitach, przewlek艂膮 chorob膮 nerek, nieprawid艂ow膮 redystrybucj膮 (zesp贸艂 Gitelmana). Objawy niedoboru magnezu to:
– os艂abienie,
– bolesne skurcze 艂ydek,
– wypadanie w艂os贸w,
– nieprawid艂owa praca serca,
– 艂atwe m臋czenie si臋,
– osteoporoza,
– depresja,
– zaburzenia koncentracji i uwagi.

馃憠聽Niedob贸r magnezu cz臋sto zwi膮zany jest z cukrzyc膮 typu I i II鈥. Badania prowadzone przez Nadler i wsp贸艂pr. wykaza艂y, 偶e dieta o niskiej zawarto艣ci magnezu zmniejsza wra偶liwo艣膰 tkanek na dzia艂anie insuliny. Magnez jest kofaktorem enzym贸w uczestnicz膮cych w metabolizmie glukozy. Niski jego poziom powoduje nieprawid艂owe dzia艂anie kinazy tyrozynowej i modyfikuje czu艂o艣膰 na insulin臋.

馃憠聽Najnowsze badania sugeruj膮, 偶e przy stwierdzonej hipomagnezemii suplementacja magnezem zwi臋ksza g臋sto艣膰 ko艣ci i zmniejsza utrat臋 masy kostnej w 80% przypadkach osteoporozy鈥.

馃憠聽Niedob贸r magnezu mo偶e odgrywa膰 znacz膮c膮 rol臋 w patogenezie b贸l贸w g艂owy鈥, a szczeg贸lnie 鈥 migreny! Randomizowane badania przeprowadzone w Niemczech wykaza艂y, 偶e jednorazowe przyj臋cie trimagnesium dicitrate w dawce 600 mg zmniejsza cz臋sto艣膰 migreny w por贸wnaniu z placebo podczas gdy ni偶sza dawka podana dwa razy dziennie nie wywo艂uje takiego efektu. Potwierdzaj膮 to badania przeprowadzone w grupie 40 chorych z migren膮 bez aury. Badane osoby otrzymywa艂y cytrynian magnezu w dawce 600 mg/dob臋.

Bibliografia:
Bancerz B., Du艣-呕uchowska M., Cichy W., Matusiewicz H.: Wp艂yw magnezu na zdrowie cz艂owieka. Prz. Gastroenterol. 2012; 7 (6)
Nadler N.J., Buchanan T., Natarajan R., Antonipillai I., Bergman R., Rude R.: Magnesium defi ciency produces insulin resistance and increased thromboxane synthesis. Hypertension. 1993; 21: 1024-1029
Sojka J.E., Weaver C.M.: Magnesium supplementation and osteoporosis. Nutr. Rev. 1995; 53: 71-74
Zawadzka M., Pilarska E.: Preparaty magnezu w leczeniu migreny 鈥 przegl膮d wybranego pi艣miennictwa.

POZNA艃

ul. Krakowska 30


T: 516 665 211


info@synergy-clinic.pl

GODZINY OTWARCIA - POZNA艃

Pon.-Pt.: 10 - 18


Sob.: 10 - 14


Nd.: nieczynne

GDYNIA

ul. Kili艅skiego 10


T: 516 665 213


gdynia@synergy-clinic.pl

GODZINY OTWARCIA - Gdynia

Pon.-Pt.: 10 - 18


Sob.: 10 - 14


Nd.: nieczynne

Share This